6 Ciri Wanita Punya Nafsu Tinggi

6 Ciri Wanita Punya Nafsu Tinggi

By Unknown   16.45   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

6 Ciri Wanita Punya Nafsu Tinggi Menurut DR. Boyke

Berbicara masalah gairah nafsu tinggi, biasanya terbukti tidak sempat lepas dari kaum pria. walau demikian, bukan berarti gairah wanita tidak kalah panas dari kaum pria. adapun berbagai ciri serta jenis tersendiri yang banyak pria tidak mengenal bahwa wanita tersebut terbukti mempunyai nafsu bahkan lebih tinggi dari pria.

Berikut merupakan ulasan penting tentang ciri-ciri wanita yang mempunyai libido tinggi dalam konteks seks sebagai berikut:

Mempunyai bulu halus ditangannya, biasanya sebagian wanita mempunyai bulu halus yang berada di tangannya. faktor ini bisa memicu adanya nafsu yang lebih tinggi dari pria.

Kulit Putih terawat

Mempunyai bulu halus di kurang lebih bibir / kumis tipis

Mempunyai anak rambut yang menjalan tipis di lehernya

Bentuk tubuh agak membungkuk

Bokong tidak montok

Bentuk punggung agak membungkuk

Itulah berbagai ciri wanita yang mempunyai nafsu lebih tinggi alias setara dengan kaum pria, berbagai poin di atas juga dibenarkan oleh dokter seksologi, DR. Boyke. tetapi, bukan berarti semua cewek yang mempunyai ciri di atas nafsunya tinggi ya gan.

Baca Juga: Bocah Dalam Film CJ7 Berubah Cantik

Read More

Tampil Cute Dan Cantik, Model Ini Punya Tubuh Yang Bikin Melongo

Tampil Cute Dan Cantik, Model Ini Punya Tubuh Yang Bikin Melongo

By Unknown   00.23   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Tampil Cantik Dan Cute, Tetapi Tubuhnya WOWW Banget

Cantik Dan Cute Tidak ?

Siapa yang tidak kagum melihat paras cantik seorang wanita? ini juga yang mungkin kamu rasakan ketika melihat wajah Reika Saiki. di antara banyaknya wanita cantik, ada yang berbeda dari seorang Reika yang membuatnya banyak dibicarakan netizen akhir-akhir ini.

Bukan karena memiliki wajah ayu dan menarik hati, gadis yang berprofesi sebagai model cabang olahraga gulat ini punya tubuh yang pasti membuat banyak orang melongo. Bagaimana tidak, sebagai model, bukan tubuh tinggi langsing yang ia miliki, justru tubuh gempal berotot.

Binaragawan Tidak?

Olahraga gulat sendiri menjadi salah satu olahraga yang banyak diminati di Jepang dan untuk memberi support kepada para atlet dan menarik perhatian masyarakat, salah satu caranya adalah mengajak beberapa model sebagai maskot, para model ini disebut dengan Cheer1, dan Reika masuk salah satu dari model tersebut.

Ini Dia Tubuh Atletik Reika

Masih berusia 23 tahun, Reika cukup banyak menyedot perhatian banyak orang karena postur tubuhnya sendiri sudah cukup mewakili olahraga gulat. bahkan mungkin bukan jadi model, ia sendiri mungkin memenuhi syarat untuk naik ke atas ring gulat dan jadi atlet, dan inilah yang menjadi kelebihannya.

Ingin Memiliki Cewek Seperti Ini atau Ngeri ya?

Dengan tinggi tubuhnya hanya 150cm, yang sama sekali tidak memenuhi syarat sebagai model lainnya. untuk membuktikan bahwa ia punya kualifikasi jadi model olahraga gulat, Reika tidak ragu menghabiskan waktu berbulan-bulan berlatih di GYM dan mengonsumsi banyak protein untuk membentuk otot tubuhnya hingga seperti saat ini.

Dia bahkan sempat diundang ke acara TV Jepang untuk menunjukan otot lengannya dan dengan senyum ceria dia berkata bahwa membentuk otot adalah hal yang sangat menyenangkan. tidak heran jika kemudian akun social medianya banyak di-follow netizen.

Baca Juga : 8 Sebab Bercinta Menyakitkan Bagi Pria

Read More

4 Dampak Kurang Tidur Pada Remaja

4 Dampak Kurang Tidur Pada Remaja

By Unknown   00.47   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

4 Dampak Kurang Tidur Pada Remaja

Ilustrasi Kurangnya Jam Tidur Pada Anak Remaja

Masalah Tidur, kini bukan lagi hal yang jarang terjadi. gejalanya sangat mudah terjadi, dengan resiko gangguan kesehatan yang membayanginya, seperti insonmia, hingga terjadinya depresi.

Tidak hanya mengancam orang dewasa, gangguan tidur ini juga mengancam para remaja, yang kini perlahan mulai mengalami gangguan tidur.

lalu, apa efek dari gangguan tidur bagi remaja?

Simak ulasannya sebagai berikut :

Perubahan Tingkah Laku :

Tugas dan pekerjaan rumah yang menumpuk, terkadang mengharuskan para remaja untuk tidur lebih larut dari biasanya. Namun hal ini ternyata berbahaya, karena bisa mengurangi kualitas tidurnya.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa, remaja yang kurang tidur, cenderung akan menjadi tidak fokus, kurang memperhatikan, dan tidak ingin terlibat dalam kegiatan belajar mengajar. Dalam jagka panjang, gangguan tidur ini bisa mempengaruhi kesehatan mentalnya.

Kesulitan Belajar

Kurangnya kualitas tidur para remaja, mau tidak mau pasti akan memberikan dampak pada kemampuan belajarnya. Remaja yang kurang tidur, cenderung akan terlihat lemas dan tidak bersemangat saat pelajaran berlangsung. tidak jarang, ada yang mmejamkan mata disaat seharusnya mereka belajar. Hal ini tentunya dapat menjadi halangan bagi para remaja menggapai prestasi tinggi di sekolahnya.

Risiko Perilaku Buruk

Sebuah penelitian menunjukan bahwa, kualitas tidur yang buruk pada remaja, akan memberikannya risiko melakukan perilaku buruk seperti kekerasan, serta konsumsi narkoba dan alkohol,  dalam jangka panjang, dampaknya bisa meningkatkan terjadinya risiko kekerasan seksual yang melibatkan anak-anak anda.

Risiko Obesitas

 Selain perilakunya yang buruk, dampak kurang tidur juga bisa mempengaruhi bentuk badan si anak. sebab, masalah tidur pada remaja bisa berujung pada risiko terkena obesitas. anak-anak yang sangat kekurangan kualitas tidur, juga bisa menderita deabetes tipe 1, yang membutuhkan perawatan khusus.

Para orang tua, tentunya tidak ingin risiko diatas terjadi pada anak-anaknya. untuk itu, tanamkan sebuah sistem dalam pikiran anak anda, agar selalu mendahulukan pekerjaan rumah, dan tidak berlama-lama bergadang di malam hari. pengertian dan bimbingan yang anda berikan, akan membantu para remaja mendapatkan masa depan yang lebih baik.

Baca Juga : Ponsel Bisa Membunuh Sperma

Read More

Manfaat Delima Untuk Kesehatan

Manfaat Delima Untuk Kesehatan

By Unknown   23.41   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Manfaat Delima Untuk Kesehatan Wanita

Buah Delima

Delima atau nama ilmiah Punica Granatum merupakan salah satu buah yang bernutrisi tinggi dan mudah ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki biji kecil yang disebut arilis yang mengandung serat, protein, vitamin c, vitamin k, folat, Kalium dan gula alami.

tidak hanya itu, delima juga memiliki dua antioksidan yang terkandung di dalamnya, yaitu punicalagin dan asam punicic yang berguna untuk mencegah penyakit jantung, kanker, infeksi bakteri dan alzheimer. khususnya bagi perempuan, buah delima ini sangat bermanfaat

Berikut adalah manfaat buah Delima :

1. Mencegah Anemia

Anemia merupakan masalah kesehatan yang sering dialami wanita. mengonsumsi delima setiap hari, sangat efektif meningkatkan hemoglobin.

2. Bagus Untuk Kulit

Antioksidannya yang tinggi membuat delima sangat baik untuk kesehatan kulit.

3. Anti Kanker

Delima juga efektif membunuh sel-sel penyebab kanker.

4. Jantung

Wanita lebih rentan terkena penyakit jantung setelah monopause, mengonsumsi 1 buah delima setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan jantung. banyak studi menemukan, buah delima juga efektif dalam mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida untuk sebagian besar.

5. Anti Inflamasi

Wanita rentan terhadap radang sendi rheumatoid arthritis dan osteroarthrits. Delima memiliki efek anti- inflamasi yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda.

6. Pencernaan 

karena kaya serat, buah delima juga dapat meningkatkan proses pencernaan dan buang air besar, satu buah delima menawarkan sekitar 45 persen serat.

7. Gigi

Selama kehamilan, Wanita cenderung memiliki masalah gigi dan gusi. mengonsumsi minimal satu delima setiap hari dapat mengurangi pembentukan plak gigi.

8. Kehamilan

Makan delima setiap hari sangat bermanfaat bagi Ibu dan Janin, semua kandungan nutrisinya bisa membantu pencegahan penyakit selama hamil.

Baca Juga: 5 Jenis Sakit Perut Yang Sering Dialami

Read More

Manfaat Buah Apel

Manfaat Buah Apel

By Unknown   22.58   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Manfaat Buah Apel

Sehatnya Mengonsumsi Apel

Apel, adakah yang tidak mengenal buah ini?, buah ini sangat mudah didapat karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. berbagai jenis dan warna buah apel ada dimana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya yang khas. berdasarkan penelitian, dalam satu buah Apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. yuk mari kita lihat apa sajakah kandungan yang dimiliki Apel?

Apel banyak memiliki kandungan Vitamin, mineral serta unsur lain seperti Fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, dan lainnya. zat inilah yang sangat diperlukan bagi tubuh kita untuk mencegah dan menanggulangi beberapa penyakit. untuk selanjutnya, akan dibahas tentang apa saja yang terkandung pada buah apel? dan apa sajakah manfaat dari buah apel?

Kaya Vitamin
buah apel kaya akan kandungan Vitamin, Beberapa Vitamin yang terdapat dalam buah apel misalnya Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9, dan Vitamin C.

Kaya Mineral

Buah apel mengandung banyak mineral. Mineral dalam buah apel antara lain Kalsium, Magnesium, Protasium, Zat Besi, dan Zinc.

Fitokimia

Buah apel juga mengandung. Fitkomia merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari polusi atau lingkungan sekitar. Zat ini juga berfungsi untuk menekan jumlah Kolesterol jahat yang dapat menyebabkan penyumbatan pembunuh darah.

Kaya Serat

Apel kaya akan serat yang tinggi sehingga mencegah lapar datang lebih cepat.

Serat Untuk Mengurangi Lemak Dan Kolesterol

Buah apel mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.

Tanin

Buah apel juga memiliki kandungan Tanin. Tanin adalah zat yang berfungi membersihkan dan menyegarkan mulut, sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Baron

Di dalam buah apel terdapat baron. apakah baron itu? Baron berfungsi mempertahankan jumlah estrogen dalam tubuh seorang wanita.

Flavoid

Salah satu kandungan buah apel yang baik untuk mencegah penyakit adalah Flavoid. flavoid merupakan zat yang berfungsi menurunkan risiko kanker.

Asam D-Glucaric

Apakah asam D-glucaric itu? asam D-glucaric merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol. Asam D-glucaric juga terdapat di dalam buah apel.

Quercetin 

Quercetin merupakan zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh terasa lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit.

Asam Tartar

Di dalam sebuah apel juga terdapat asam Tartar. Asam tartar yang dapat menyehatkan saluran pencernaan, karena zat ini mampu membunuh bakteri yang ada dalam saluran pencernaan.

melihat banyaknya unsur kesehatan yang dapat dimanfaatkan, tentu kita dapat mencoba untuk mengkonsumsi satu buah apel setiap hari.

Baca Juga : 8 Manfaat Jahe

Read More

Manfaat Dan Kegunaan Alpukat

Manfaat Dan Kegunaan Alpukat

By Unknown   00.31   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Alpukat Buah Serbaguna Dan Bermanfaat

Buah Alpukat / Avokad

Alpukat yang dalam bahasa Indonesia baku menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia) disebut sebagai Avokad. Alpukat merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini.

Buah berwarna Hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau avokad?

Buah Alpukat berasal dari daerah tempat suku Aztek berasal yaitu di daerah Amerika tengah dan Meksiko. awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martin Fernandez De Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang sama juga, para pasukan Spanyol yang menjajah Amerika Tengah juga memperkenalkan coklat, jagung dan kentang kepada masyarakat Eropa. sejak itulah buah alpukat atau avokad mulai disebar oleh banyak penduduk dunia.

Manfaat Alpukat

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

selain itu, sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat. berbagai hidangan disajikan dengan menambah alpukat sebagai bagian dari hidangan tersebut.

Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi, Alpukat atau Avokad setidaknya mengandung 11 Vitamin dan 14 Mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin, niasin , potasium, dan vitamin C

slain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak Zaitun yang sangat sehat. lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tidak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.

Baca Juga : 8 Manfaat Jahe

Read More

Cara Enak Dan Murah Hilangkan Asam Urat Dengan Jus Nanas

Cara Enak Dan Murah Hilangkan Asam Urat Dengan Jus Nanas

By Unknown   20.47   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Cara Enak Dan Murah Hilangkan Asam Urat Dengan Jus Nanas

Jus Nanas Bermanfaat Obati Asam Urat

Salah satu masalah yang banyak dialami oleh orang Indonesia adalah asam urat.asam urat ini merupakan penyakit yang terjadi karena tingginya zat asam di dalam tubuh mampu membuat tubuh penderitanya merasa nyeri luar dan dalam. Asam urat merupakan sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. secara normal, asam urat dikeluarkan bersama feses dan urine.

beberapa faktor yang menyebabkan asam urat berlebih adalah gaya hidup yang tidak sehat. makan makanan yang mengandung kolestrol tinggi seperti daging, hati, dan makanan lain yang mengandung purin tinggi adalah penyebab utama. beberapa faktor lain seperti konsumsi alkohol dan kenaikan berat badan juga jadi penyebab asam urat berlebih.

asam urat berlebih dapat menyebabkan rasa nyeri dan sakit pada persendian. rasa nyeri ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. memang sudah banyak sekali obat asam urat yang beredar di pasaran, namun sebenarnya kamu bisa mengobatinya dengan cara yang mudah dan murah ladies. kamu bisa mengobati asam urat dengan meminum jus nanas.

jus nanas akan bermanfaat menghilangkan asam urat berlebih di dalam tubuh. nanas mengandung enzim yang bernama bromelain, jus lezat ini akan mengurangi rasa sakit dan juga peradangan yang terjadi pada otot akibat akumulasi asam urat berlebih, kandungan bromelain yang ada di dalam jus nanas mampu menghambat protein yang menyebabkan bertambahnya asam urat dalam tubuh dan membuangnya lewat air seni.

well, jika ada yang alami mengapa mengonsumsi yang kimia ladies?, konsumsi terus jus nanas tanpa gula secara teratur untuk hasil yang maksimal.

semoga bermanfaat ya ladies, selamat mencoba ya...

Baca Juga : Siasati Jam Tidur Karena Bergadang

Read More

Makan Sehat Di Tempat Kerja

Makan Sehat Di Tempat Kerja

By Unknown   21.19   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Makan Sehat Di Tempat Kerja

Cara Hidup Sehat

Mengkonsumsi makanan sehat di tempat kerja merupakan tantangan bagi banyak orang. penyebab utama adalah kesibukan di kantor yang membuat tidak adanya waktu untuk menikmati makanan sehat, makanan yang umumnya dijual biasanya makanan yang praktis dan tidak memiliki kandungan gizi yang baik, dan tantangan lain karena makanan sehat biasanya tidak disukai dan dikalahkan dengan makanan cepat saji. namun, makanan tidak sehat tentu dapat merongrong kesehatan anda. disamping yang akan membuat kelebihan berat badan.

Solusi Makan Sehat :

walaupun terlihat sulit, tapi anda bisa membenahi pola makan anda menjadi lebih enak. berikut beberapa solusi praktis untuk anda yang sibuk.

Jangan  Lupakan Sarapan :

sarapan akan meningkatkan produktivitas karena dapat mengurangi kelelahan, rasa kantuk dan membantu agar anda dapat berkonsentrasi dengan baik. pada saat bangun tidur, metabolisme otak meningkat sehingga dibutuhkan glukosa sebagai tenaga. glukosa dalam tubuh pada pagi hari menurun karena anda tidak makan semalaman  ketika tidur.

menu sarapan yang baik adalah makanan yang memerlukan waktu untuk dicerna, misalnya roti gandum dengan telur dadar ditambah bawang bombay , paprika, dan tomat.

Jangan Lewatkan Makan Siang :

makan siang di tempat kerja penting karena selain untuk mengisi perut, makan siang juga merupakan waktu agar tubuh anda beristirahat sejenak. sebaiknya, makan siang tidak dilakukan di meja kerja tetapi beranjak dari meja kerja akan membantu agar tubuh dan pikiran kembali segar serta memperbaiki mood anda.

perhatikan juga menu makan siang yang dipilih. boleh saja sesekali makan siang di pinggir jalan atau restoran dengan menu yang kurang sehat. tetapi, jangan setiap hari agar tubuh tetap sehat. makan di luar boleh saja, dengan syarat tetap memnuhi kebutuhan tubuh terhadap serat, protein dan karbohidrat sesuai porsinya. menu makan siang yang baik adalah 50% sayur dan buah, 25% protein dan 25% karbohidrat.

Makan Malam Sehat 

umumnya, tidak ada aktivitas yang memerlukan banyak energi pada malam hari. jadi, untuk makan malam, porsi karbohidrat dapat dikurangi, jika anda harus lembur dan memilih untuk makan dirumah, untuk menahan rasa lapar, anda dapat memilih snack yang sehat atau buah-buahan. menu makan malam yang disarankan adalah sayuran, protein, atau buah-buahan.

dengan menyempatkan makan dengan porsi dan komposisi yang tepat, akan membantu anda memiliki cukup energi untuk melakukan hari-hari yang sibuk, terhindar dari penyakit, menjaga berat badan tetap ideal dan penampilan fisik tetap terjaga.

Baca Juga : 4 Trik Agar Suami Semakin Bergairah

Read More

5 Makanan Untuk Kesehatan Mata

5 Makanan Untuk Kesehatan Mata

By Unknown   19.13   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Beberapa Jenis Makanan Untuk Kesehatan Mata

Berikut adalah bermacam sayuran dan buah-buahan selain mata bebas dari beberapa bentuk gangguan penyakit, mata yang sehat akan menimbulkan pesona tersendiri terutama untuk kecantikan.

bahan makanan untuk kesehatan mata adalah sebagai berikut:

1 Telur

yang pertama adalah telur, mengapa telur sangat bagus untuk kesehatan mata, karena telur mengandung nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan mata seperti vitamin A, Zinc, Lutein, B12, Vitamin D, dan Sistein.

2. Alpukat

yang kedua adalah Alpukat, selain alpukat lebih mengandung lebih banyak zat Lutein yang sangat penting untuk pencegahan makula dan katarak, alpukat juga sangat berguna untuk menaikan Berat Badan.

3. Wortel

yang ketiga adalah Wortel, karena Wortel sudah terkenal memiliki kandungan Vitamin A dimana yang paling dibutuhkan untuk kesehatan mata.

4. Brokoli

 yang keempat adalah Brokoli, brokoli merupakan sumber vitamin C, Kalsium, Lutein, Zeaxanthin, dan Sulforaphane yang baik untuk mata, selain berkhasiat.., Brokoli juga merupakan sayur yang sangat enak loo kawan....

5. Ikan Salmon

 yang kelima adalah ikan Salom, ikan salmon sudah terkenal dengan dagingnya yang enak dan empuk, tapi siapa sangka bahwa ikan ini sangat berkhasiat untuk kesehatan mata, karena Salmon kaya akan Omega 3, Asam Lemak, yang penting untuk menjaga kesehatan mata. selain itu, ikan Salmon juga mengandung Asam Folat, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12, dan Vitamin A

Berikut adalah Tips dari saya untuk menjaga kesehatan mata..., semoga bermanfaat ya teman..
jangan di baca doang yaa.., di like, dishare, dan dilakukan loo untuk kesehatan semua orang di lingkungan anda...

Baca Juga : Korban Pemerkosaan Penderita HIV

Read More

Tips Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Tips Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

By Unknown   15.33   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Tips Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Tips Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat — Selain olahraga, diet dan menjaga makanan yang dikonsumsi ternyata masih banyak hal lain yang perlu untuk dilakukan agar kita memiliki jantung yang sehat, karena tidak ada salahnya kita mencegah penyakit jantung.

Kerja hingga larut malam

Dikutip dari parentsindonesia.com, penelitian menemukan bahwa orang yang sering bekerja lembur meningkatkan dua per tiga risiko mengalami gangguan penyakit jantung.

Maka, yang dapat Anda lakukan untuk menjaga jantung anda yaitu menghindari diri anda dari hal-hal yang berpotensi menimbulkan stres. Matikan smartphone, blackberry, atau komputer Anda untuk beberapa jam ke depan, ujar Mary Ann Bauman, MD, juru bicara Go Red for Women dari American Heart Association.

Sikap pesimistis

Peneliti dari Belanda menemukan bahwa mereka yang sering bersikap optimistis memiliki kemungkinan terserang penyakit jantung 30 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang pesimistis.

Maka yang dapat anda lakukan, “pikirkan tentang satu hal yang baik dan positif setiap harinya, bahkan hal sederhana seperti saat Anda menyadari cuaca hari ini cerah,” saran Dr. Bauman. “Anda akan terkejut bagaimana perilaku Anda akan berubah bersama waktu.”

Orang yang menonton televisi selama empat jam tanpa henti atau lebih dalam kita sebut saja sehari, 80 persen meninggal akibat penyakit jantung atau masalah pembuluh darah dibandingkan dengan mereka yang membatasi waktu menonton tv menjadi dua jam saja atau kurang, menurut sebuah studi Circulation.

Maka yang dapat Anda lakukan, tukar acara pergi ke bioskop dengan olahraga, atau latihan beban saat jeda iklan.

Read More

Minum Bir Tiap Hari Baik Untuk Kesehatan

Minum Bir Tiap Hari Baik Untuk Kesehatan

By Unknown   16.00   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Minum Bir Tiap Hari Baik Untuk Kesehatan

Bir Baik Untuk Kesehatan

Buka tutup botol minuman favorit Anda dan nikmati bersama teman-teman di akhir pekan. Sebuah studi mengungkapkan kalau minum bir tiap hari bagus untuk kesehatan.

Pecinta sains dari American Society of Human Genetics menemukan bahwa satu atau dua gelas minuman dingin sebetulnya punya manfaat pada kesehatan.

Dikutip dari Daily Star, mereka memakai DNA untuk menghitung usia biologis seseorang (dengan apa yang tampak dari tubuh mereka), dibanding dengan umur kronologis (usia sebenarnya sesuai tahun kelahiran). Dan tampaknya tak ada yang perlu dikhawatirkan dari perut Anda, yang secara regular meneguk satu sampai dua gelas bir. Kondisi Anda malah bisa lebih baik dari pada yang tidak meminumnya.

"Menariknya ini adalah penggunaan alkohol yang moderat, soal minum satu sampai dua gelas per hari. Ini ada korelasi dengan proses penuaan yang paling sehat dan sangat lambat, tapi mengkonsumsi alkohol dalam jumlah tinggi justru dikaitkan dengan penuaan yang cepat," tutur juru bicara kelompok tersebut.

Ini bukan pertama kalinya alkohol disorot sebagai cara meningkatkan kesehatan. Minum segelas kecil anggur merah sehari juga dikatakan dapat membantu jantung Anda dan melindungi tubuh terhadap kanker tertentu.

Walau hasil studi ini bukan berarti membenarkan Anda minum alkohol dalam jumlah banyak, namun setidaknya bisa menjadi angin segar untuk para pecinta bir.

Read More

Khasiat Minyak Zaitun

Khasiat Minyak Zaitun

By Unknown   13.09   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Khasiat Minyak Zaitun

Khasiat Minyak Zaitun

Banyak cara untuk menjaga stamina tubuh selama berada di Mekkah dan Madinah dengan kondisi cuaca yang panas dan kelembapan rendah.

salah satu cara mudah dan praktis adalah mengonsumsi minyak Zaitun. Minyak yang dihasilkan dari pohon yang tumbuh di Jazirah Arab ini multikhasiat .

"Minyak Zaitun bisa dipakai untuk menjaga stamina. sebelum tidur minum satu sendok." ucap Kasubid Balai Pengobatan Haji Indonesia (BPHI) Bandara Jeddah-Madinah.

Manfaat minyak Zaitun lainnya adalah bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari. seringkali kulit di telapak kaki pecah-pecah, dan di wajah terasa kasar karena terpapar sinar matahari yang terasa panas/terik.

namun, sebenarnya ada obat mujarab untuk mengatasinya. "oleskan minyak zaitun ke muka yang terasa kasar, seperti di bagian dekat hidung. selain itu dioleskan juga ke telapak kaki yang pecah-pecah."

minyak Zaitun bisa dibeli di apotek maupun toko, minyak tersebut dioleskan setiap kali jamaah haji keluar dari pemondokan atau hotel.

Baca Juga : 4 Kesalahan Saat Mandi Untuk Kulit

Read More

Ponsel Bisa Membunuh Sperma

Ponsel Bisa Membunuh Sperma

By Unknown   11.59   Tidak ada komentar:

Dunia Informasi

Ponsel Bisa Membunuh Sperma

Ponsel Dalam Saku

Sebuah penelitian menunjukkan hubungan antara kualitas sperma yang lemah dengan frekuensi pria menggunakan ponsel.

Bagi pria yang memakai telepon lebih dari 4 jam sehari jumlah produksi spermanya bisa menurun dan memiliki kualitas sperma yang paling lemah, menurut hasil laporan penelitian yang diumumkan pada acara tahunan American Society for Reproductive Medicine, New Orleans, AS.

Para ahli percaya kerusakan pada sperma akibat ponsel di akibatkan oleh radiasi electromagnetik yang dipancarkan dari handset atau panas yang dihasilkan.

Temuan ini menyarankan bagi para pria yang sulit memiliki anak untuk mengurangi frekuensi pemakaian ponsel. Dan, para ahli menyimpulkan kebiasaan buruk inilah yang menjadi salah satu ‘biang keladi’ penurunan kesuburan para pria di Inggris.

Produksi sperma pada kebanyakan pria Inggris turun hingga 29 persen selama 10 tahun terakhir. Penurunan kualitas sperma juga dapat disebabkan obesitas, merokok, stres, dan polusi.

Professor Ashok Agarwal, direktur dari Reproductive Research Centre at the Cleveland Clinic, Ohio, AS, yang mengepalai penelitian ini mengatakan, “Hampir satu milyar orang yang menggunakan ponsel di dunia, dan angka itu selalu meningkat sekitar 20 -30 persen setiap tahunnya. Lima tahun ke depan, jumlah ini akan berlipat ganda. Sayangnya, pengguna ponsel tidak menyadari konsekuensinya.”

Penelitian yang dilakukan pada 361 pria dibagi menjadi 4 grup. Yaitu, 40 orang tidak pernah menggunakan ponsel, 107 pria menggunakan ponsel kurang dari 2 jam sehari, 100 pria menggunakan sekitar 2 jam sehari, dan 114 pria memakai ponsel selama lebih dari 4 jam sehari.

Penelitian ini meneliti empat potensi sperma, jumlah, kualitas, morbilitas dan morfologi atau bentuk.

Hasilnya, makin lama menggunakan ponsel, makin berkurang dari 4 potensi tersebut. Prof Agarwal berkata, “Kebanyakan kerusakan sperma akibat ponsel disebabkan radiasi electromagnetik radiation dan panas dari ponsel.”

“Yang perlu disadari, ponsel juga meningkatkan temperatur di sekitar genital pria, terutama bila mereka menyimpan ponsel di saku celana atau diikatkan di ikat pinggang. Kondisi ini juga bisa menurunkan kualitas dan produksi sperma,” katanya menambahkan.

Baca Juga : Korban Pemerkosaan Penderita HIV

Read More